Wie ich arbeite:

Ich arbeite mit Menschen, die viel reflektiert haben, vieles umsetzen können...

...und trotzdem spüren, dass etwas feststeckt.

EMDR und Hypnose setze ich gezielt ein, wenn Reden allein nicht mehr ausreicht, in einem klaren, sicheren Rahmen , auf Deutsch oder Englisch, in München.

Klarer Rahmen

Tiefe und Ruhe

Arbeit auf Augenhöhe

Für wen meine Arbeit besonders geeignet ist:

• Sie haben bereits Coaching- oder Therapierfahrung
  
• Sie haben den Wunsch nach Tiefe & nachhaltiger Veränderung
• Sie sind bereit zur aktiven Mitarbeit
• Die Zusammenarbeit ist auf Deutsch oder Englisch möglich.
  

Angebote / Formate:

In meiner Arbeit mit EMDR und Hypnose unterscheiden wir grob drei Arten von Themen.
Diese Einteilung hilft Ihnen, Ihr Anliegen einzuordnen und gibt Ihnen eine realistische Vorstellung davon, wie viele Termine erfahrungsgemäß sinnvoll sein können.

Die Angaben sind Orientierungen, keine Versprechen.
Tempo und Tiefe richten sich immer nach Ihrem Nervensystem, nicht nach einem starren, festen Plan.
Alles ist immer individuell auf Sie zugeschnitten, denn so kann ich Veränderungen immer wieder anpassen, damit Sie Ihr Ziel einfacher erreichen können.

Einzelerlebnis / Thema

(Single Incident Approach)

Ein klar eingrenzbares Erlebnis, das noch emotional oder/und körperlich nachwirkt, auch wenn es eventuell schon lange zurückliegt, zum Beispiel:

- ein Unfall,
- ein medizinischer Eingriff,
- ein einzelnes Belastendes    Erlebnis
oder
- einzelne überwältigende Situationen oder ein Schockmoment.

Zeitlicher Rahmen:
Meist ca. 3 - 5 Termine

Themengruppe

(Cluster Approach)

Mehrere ähnliche oder zusammenhängende Erfahrungen, die sich über einen Zeitraum entwickelt haben und ein gemeinsames Muster bilden, zum Beispiel:

- wiederkehrende   Beziehungsmuster
- mehrere ähnliche emotional stark belastende Situationen
- Themen, die "immer wieder auftauchen"

Zeitlicher Rahmen:
Meist ca. 5 - 8 Termine

Prägungsthemen

(Developmental Approach)

Langfristig gewachsene Muster, die häufig mit frühen Beziehungserfahrungen, Bindung und wiederkehrenden Konflikten zusammenhängen.
Oder Themen, die schwer greifbar sind.
Oft berichten Klienten und Klientinnen, dass "eigentlich vieles gut läuft", und sich dennoch etwas grundlegend blockiert oder festgefahren anfühlt, zum Beispiel:

- frühe Bindungs- oder Entwicklungserfahrungen
- langjährige Muster
- komplexe emotionale Themen

Zeitlicher Rahmen:
Meist ab ca. 8 Terminen aufwärts

Der Intensivtag - vertiefte Arbeit in einem geschützten Raum*

*(nur auf Anfrage möglich)
Der Intensivtag ist ein besonderes Format für Klientinnen und Klienten, die sich eine konzentrierte, tiefsehende Arbeit an einem klar umrissenen Thema wünschen.

Dieses Angebot richtet sich vor allem auch an Menschen, die von weiter her anreisen und für den Termin in München übernachten oder bewusst einen intensiven zusammenhängenden Prozess wählen möchten.

Wichtiger Hinweis: Nicht jedes Thema eignet sich für einen Intensivtag.
Ob Ihr Thema sinnvoll ist, klären wir gemeinsam im Vorfeld.

Der Intensivtag ist nicht dauerhaft verfügbar und kann in Ausnahmefällen und nach Absprache, auch an einem Samstag stattfinden.

Meine Räume in München

Meine Räume liegen ruhig und zentral in München.

Sie bieten einen geschützten, klaren Rahmen, in dem Konzentration, Sicherheit und Tiefe möglich sind.



Die Atmosphäre ist bewusst reduziert, warm und auf innere Prozesse ausgerichtet.